반갑습니다~

즐거운 율동과 함께 프로그램 시작하겠습니다~

오늘 프로그램은 망치퍼즐 입니다.

오늘 프로그램을 통해서

어르신들의 시각적 조정력, 문제해결능력 향상

손과 손목의 소근육 조정력 개선

전반적인 운동 능력 강화를 기대할 수 있습니다.

프로그램 전 후로 율동과 함께 하는 스트레칭 실시하여

어르신들이 다치거나 힘드시지 않도록 진행했습니다.